Hva slags langrennsbekledning bør du velge?

Skidress For turskiløping benyttes en vindtett bevegelig/luftig dress. Fjellskiløpere trenger ingen skidress under det vindtette ytterlaget, men bør heller ha et ekstra varmeisolerende lag. Konkurranseskidresser kan være både todelte og helskårne. Disse bør være i et materiale som suger til seg fuktigheten som kommer innenfra og slipper den ut. At den er aerodynamisk og tettsittende […]

Hvilken stavtype skal man velge?

Fjellstaver Staver til bruk på fjellet bør være solide og med stor trinse slik at staven får god bæreevne. Håndtak i skinn er å foretrekke. Stavens lengde bør være slik at staven rekker midt på skulderen når en står på gulvet. Turstaver Turstaver lages normalt i glassfiber eller aluminium. Det er her viktig at trinsen […]

Hvilken skisko passer min aktivitet?

Fjellskistøvler (75 mm) Støvelen er lik som på BC, men har ulik såle. Den er som regel stivere og kraftigere. Fjellskistøvler (til Back Country bindinger) En støvel til bruk på BC bør være en kraftigere skinnstøvel eller andre materialer som er vannavstøtende og gir varme. Støvlene må være stabile. Gjerne bredere i lesten. Stødighet rundt […]

Slik pålegger du festevoks (finkornet snø)

Pålegging av festevoks og klister gjøres på samme måte for alle typer ski. Riktignok er fastsetting av festesonen noe mer nøye på ski til konkurransebruk.  Hensikten med begge deler er å “laste” skiene med ca halv kroppsvekt for å finne ut hvor stor del av skiene som er i kontakt med snøen når du glir […]

Slik utfører du manuell strukturering

Struktur Regulere mot våtere Bedre feeling Skøyting Klassisk G- Ikke anbefalt 0,3 mm traktor 0,3 mm rett rull G+ Ikke anbefalt 0,3 mm traktor 0,3 mm rett rull B- 0,5 mm rett Swix 0,5 mm traktor 0,5 mm rett rull B+ Vått: 0,5 mm rett Sxix rill Kaldt, kunstsnø, sukker: 1,0 mm rett Swix. Blankpolert: […]

Fordeler med å slipe ski

Spesialstrukturering blir gjort for å optimalisere glid på skiene. Sålene blir først slipt plane. Dette skjer under lave trykk og hastigheter slik at man får minst mulig ujevnheter under sålen. Deretter blir den valgte struktur slipt inn i sålen. Struktur er da valgt for forskjellige føreforhold, eller dersom man har ett par ski, en “allround” […]

Felleski

Den største produktnyheten fra langrenn de siste årene er felleski. Og det siste året har det tatt helt av! Skiføret de siste årene har vært utfordrende og nettopp dette gjør at felleskiene blir enda mer aktuelle. Med integrert nylonfell i festesonen får du spikerfeste og god glid. I dag har de aller fleste skiprodusentene lansert […]

Gode råd for behandling og smøring av turski

Festesone: Bruk sandpapir og “rubb” fra hælen til 30-40 cm foran bindingen. (Korning 80#-120#) Det er en fordel å varme inn et tynt lag med en kaldere festevoks eller grunnvoks, for å bedre smøringsfeste, noe som bedrer slitasjeevnen. Kork deretter godt ut med høy hastighet på korken. Ta med skiene ut og smør på festevoks […]

Hvordan du prepper spesiallangrennsski

Spesiallangrennsski er nesten alltid strukturert. De vanligste struktureringsformene er steinsliping eller rilling. Disse krever en litt annen etterbehandling før de er klare til bruk. Slik sliping av såler for å bedre gliden kan gjøres både på nye og brukte ski hos Bjørn Myhre Sport AS i Krokstadelva. Steinslipte ski finnes i mange varianter for forskjellig […]

Hvilken type ski skal man velge?

Langrennski Egner seg best til trim og konkurranse i oppkjørte spor. De klassiske bør være ca 25 cm lengre enn kroppshøyden, mens skøyteski er ca 10 cm kortere enn klasissk lengde. Klassiske ski kan velges til forskjellige fører avhengig av spenn. Mykere spenn passer til tørrsmørning (finkornet snø), og stivere spenn til klister (grovkornet snø) […]